Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Здравствуйте мои дорогие читатели!

Если вы решили начать бегать, мы рекомендуем выяснить, какое приложение лучше всего подходит для вас. Приложение поможет вам понять все тонкости и лучше спланировать свои занятия.

Во-первых, это ваш личный помощник и тренер, который вычисляет показатели: там есть ежедневные планировщики, возможность хранить личную статистику и отслеживать темп, скорость, расстояние.

Во-вторых, приложение станет дополнительным стимулом, позволяющим вам отслеживать и даже соревноваться с достижениями ваших друзей.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

В-третьих, это сэкономит время планирования занятий, оценки и обработки характеристик.

Если вы также подключите датчик Bluetooth к своему телефону, вы получите работающее устройство, следящее за сердцебиением.

Теперь давайте посмотрим на лучшие приложения для iPhone и андроида, их функции.

Критерии выбора программы

Прежде чем перейти к диапазону приложений, мы определим основные аспекты, которые следует использовать для выбора виртуального помощника.

Три кита:

  • точность;
  • функциональные возможности;
  • интерфейс.

Точность —  «мастерство» программы в том, как определить дистанцию, которую преодолел бегун. Она определяется спутниками, не все приложения справляются с этой задачей на «5». Например, некоторые демонстрируют разные числа для одного и того же расстояния, которое было пройдено.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Удачный интерфейс тоже важная вещь, но все очень индивидуально.

Функциональность — это то, чем «наполнено» приложение, вам нужно выбрать программу, основанную на выполнении конкретных целей.

Лучшие приложения для бега

На улице стало намного теплее, а это значит, что пришло время надеть кроссовки и бежать. Сделать привычные тренировки интереснее помогут следующие приложения.

RunKeeper

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфонаОдно из самых популярных приложений, используемых бегунами. Используйте его, чтобы отслеживать движения по карте, получать голосовые подсказки о темпе, продолжительности и скорости бега, а также делиться результатами с друзьями.

Интеграция с AppleMusic позволяет управлять музыкой прямо внутри интерфейса RunKeeper. Есть кнопка для приложения GooglePlayMusic на Android, но проигрыватель открывается в отдельном окне.

Программа ведет подробную статистику ваших достижений. Поэтому удобно следить за своим прогрессом. Основные функции доступны бесплатно, но при оплате подписки вы получаете индивидуальные советы, основанные на ваших предпочтениях, расписании, физических характеристиках и достижениях.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Samsung Health

Набор функций приложения дает пользователю возможность наслаждаться бегом, не думая о точности измерений. Приложение дает подробную статистику, которая показывает все данные, начиная с разминкой и заканчивая погодой в зоне пробежки.

Единственное приложение из всех протестированных, позволяющее установить пароль. Прекрасно реализованные тренировочные программы с загружаемыми графиками, помогающие адаптироваться к новым видам бега.

Приложение также позволяет подключать большое количество устройств, таких как весы, глюкометр, мониторы артериального давления, умные часы и т.д. Однако у приложения нет синхронизации, вы не сможете поделиться текущим местоположением.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Без регистрации мобильное приложение не дает использовать основную функцию. Уровень безопасности приложения отличный. Мобильное приложение часто обновляется, показывает правильный и последовательный трафик.

Преимущества

  • бесплатное приложение
  • расширенная статистика
  • виртуальные преимущества
  • трекер воды по дням
  • трекер потребления еды в сутки
  • монитор потребления кофеина в сутки
  • монитор сна

Недостатки

  • обязательная регистрация

MapMyRun

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфонаПриложение подходит как для начинающих, так и для опытных марафонцев. Отслеживайте статистику активности (сожженные калории, пройденное расстояние, темп, прогресс), соревнуйтесь с другими пользователями сервиса и выполняйте пробежки.

MapMyRun —  универсальное решение, которое работает не только с телефона, но и с умных часов и даже умных кроссовок. Правда, интерфейс только на английском языке, но его не сложно понять.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Strava

Одно из самых популярных спортивных приложений в мире. У этого приложения есть одна особенность, которой нет у других — это «облако безопасности». Он состоит в следующем: как правило, мы идем из дома и запускаем программу. В конце часа маршрут бега остается в памяти приложения.

Другие пользователи могут просто посмотреть на отправную точку, которая не всегда безопасна. Используйте функцию «облачной безопасности», чтобы скрыть область своего проживания.

Отлично подходит для любителей Instagram, потому что оно использует много аккаунтов, что очень удобно. В приложении вы можете самостоятельно поставить цель, например, пробежать полумарафон или марафон или установить расстояние до конца года. Вы можете добавить модель ваших кроссовок и отслеживать их «пробег».

В приложении вы можете следить за монитором сердечного ритма и просматривать статистику в конце цикла.

Zombies, Run!

Работает сервис с картой города и ежедневными квестами. Его правила знакомые, но жестокие: беги или съедят. Все серьезно.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Чтобы выжить, вам нужно посещать игровые сайты, искать запасы, устраивать укрытия, выводит выживших … Зомби, бегите! превращает рутинную тренировку в увлекательные задания с уникальным сюжетом, сценарием:

  • мотивация — когда вы получите хорошие результаты в игре, вы сделаете все возможное, чтобы избежать поражения;
  • 100 уникальных заданий. Цели различаются по сложности, условиям для достижения победы, сценарию;
  • обновление контента каждые 6-8 недель
  • звуковые эффекты убеждают вас в реальности зомби-апокалипсиса;
  • можно отслеживать расстояние, скорость движения и сожженные калории.

Минусы: платная подписка: 4 доллара в месяц или 20 долларов в год. Сервис не поддерживает русский язык.

Endomondo

Рейтинг в GooglePlay 4.5 / 5.

Endomondo для спортсменов и активных пользователей. Беговые дорожки, езда на велосипеде, приседания и все остальное. Активность можно контролировать с помощью GPS.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Основные возможности Endomondo:

  1. Контролировать физическую активность. Вы можете посмотреть на скорость, продолжительность, расстояние и статистику калорий.
  2. Проверяет производительность и записывает все в отчеты.
  3. Синхронизация с другими приложениями: MyFitnessPal, GoogleFit и т.д.
  4. Позволяет вам ставить цели и решать проблемы, мотивирует вас не останавливаться на достигнутом.
  5. Звук в реальном времени, можно общаться с друзьями.

Плюсы:

  1. Нормальная навигация.
  2. Прекрасно следует по беговому маршруту.
  3. Предлагает индивидуальные планы тренировок

Минусы:

  1. Неверная статистика расчета расстояния.
  2. Некоторые удобные функции доступны только в премиум-версии.

Runtastic

Это целая семья (19 штук) приложений для спорта и здоровья. В 2015 году было приложения купила компания adidas.

Бесплатная версия программы позволяет вам: следить за планом с помощью GPS, получать полную статистику, ставить цели на год, получать голосовые инструкции во время упражнений, делать группы и тренироваться с друзьями. Премиум-аккаунт удаляет рекламу, настраивает программу тренировки, сохраняет любимые маршруты, а также открывает StoryRun.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Цена: бесплатно, премиум аккаунт в месяц — 599 рублей, годовая подписка — 2990 рублей. Русификация: есть.

10K Runner

Приложение специально разработано для тех пользователей, которые только начинают. Весь функционал программы направлен на то, чтобы заставить начинающего спортсмена пробежать первые 10 километров.

Многие специалисты и врачи отмечают эффективность предложенной методологии в снижении веса и улучшении общего физического состояния.

Бесплатное приложение для iPhone включает в себя следующие функции:

  • Тренировка делится на интервалы бега и ходьбы. Сегменты растут постепенно с общим прогрессом.
  • Слушайте музыку и свои шаги
  • Совместимость с большинством приложений GPS, таких как Nike и др.
  • Большое сообщество спортсменов на Facebook.
  • Интеграция с социальными службами.
  • Возможности занятий спортом на улице и на беговой дорожке.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

RunGo

Главная особенность приложения — продвинутая система голосовой подсказки, которая позволяет вам контролировать бег, не вынимая iPhone из кармана. Кроме того, существует важная функция преобразования файлов GPX в маршруты, а также кэширование их для работы без подключения к Интернету.

Nike+ Run Club

Известный бренд и всемирно известный производитель спортивного инвентаря Nike создал спортивный клуб для занятий бегом. NikeRunClub станет хорошим спутником во время пробежек благодаря большему количеству опций.

Добавьте своих друзей, чтобы следить за их активностью, соревноваться и мотивировать на новые достижения. Звуковой информатор держит вас в курсе всего, так что не волнуйтесь, а включите ваш любимый плейлист с помощью приложения.

Поскольку у пользователей могут быть разные уровни физической подготовки, NikeRunClub позволяет вам создать индивидуальный план, и все это на 100% бесплатно.

Выбор лучшего приложения по бегу для смартфона

Занимаясь популярным и доступным видом спорта, таким как бег, очень важно выбрать помощника для контроля своего здоровья и достижений. Одно из этих приложений поможет.

Gipis

  • План составляется в зависимости от вашего прогресса;
  • Работа в фоновом режиме;
  • GPS-трекинг;
  • Подробная статистика.

Вердикт: одно из самых неприхотливых приложений, которое позволяет выполнять самим много дополнительных задач.

Endomondo [Скачать в AppStore]

Цена: бесплатно

Включает в себя комплексы. Для любого вида спорта требуется профессиональный тренер или наставник, который хорошо разбирается в предмете. Endomondo предлагает широкий спектр инструментов для бега и может стать вашим электронным тренажером.

Скорость, дистанция, сожженные калории, время занятий — все эти статистические данные есть там. Интегрированный журнал позволяет делать выводы и модифицировать установленную программу. Если вы хотите сменить бег в другим видом спорта — Endomondo поможет, потому что он поддерживает многие спортивные дисциплины.

Счастливо!

Читайте далее:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Vita blog
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: